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悪口を言わない日

悪口は時として、絶好のストレス解消になる。

だから、ついついイヤなことが重なると、

悪口を言ってしまう。

だけど、そんな方法ばかりで、

ストレスを発散させるのは、エネルギーの無駄遣い。

だから、ときどき、

悪口を言わない日を作ってみよう。

そして、そのエネルギーをほかの事に使おう。

だって、悪口を言って一時的にスッキソするより

ほかのことをして気分が晴れるほうが、

ずっと「気持ちのいいこと」だから。

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