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翻訳

我已经48岁了，到了常常被人以“您很年轻啊”之类话恭维的年纪了。当然，这些话大多听听即过，但是我有时也会回应说“不年轻了，古时人生50年，已经到马上要结束的年龄了”。第一次被人说那种恭维话的时候，也许正是被人看待成老年人的开始吧。
　　
如果开始自认为自己还很年轻的话，这是成为老年人的标志。事实上，年轻人常常不认为自己还很年轻，反而常常说道“已经多少多少岁了”。大多的老年人看上去比实际年龄要年轻，即使看上去不年轻，但也会很坚信自己的精神和身体还是年轻的。看上去比实际年龄还要年老的老年人，我还没有见到过。
　　
确实，人的老化进程因人而异，年龄的增大和老化的程度未必一致，从理论上讲所有的老年人都比实际年龄来的年轻是十分可笑的话，如果那样的话，和实际年龄表现出一样老态的老年人就是属于例外的了。没有那种愚蠢的事。因为老年人这样的想法非常明显只不过是一种希望的观测，随意的把比自己更衰老的状态认为是自己相应的年龄，然后和自己做比较罢了。
　
也就是说，越是年老，越是会觉得自己年轻，因此，我认为可以从这一点来判定一个人的老化程度。假设使用老化指数这个词的话，就有公式：老化指数=实际年龄-个人认为的年龄。例如一个人15岁，如果自认为自己是20岁的话，老化指数就是负5；20岁的人如果认为自己是20岁，那么老化指数是0；40岁的人认为自己是35岁，那么老化指数是5；如果60岁的人认为自己是50岁，那么老化指数就是10。如果同样都是70岁的人，一个认为自己是始终是50岁，一个认为自己看上去是60岁，那么前者的老化指数是20，后者的老化指数是10。

前者老化程度约是后者的2倍。现在的年轻人，明明刚刚过了20岁，却自叹是大叔大妈的，也有想让自己看上去像十几岁的人，22的人自认为自己看上去像18岁的话，作为二十几岁的人，老化指数就已经有了4了。最近，据说这样说话的年轻人很多了，一方面显示了年轻人的幼稚，一方面也可以说明过早的精神衰老。

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