而对自费留学生来说，生活费本身也是一个很大的压力源。在精神生活方面，中国留学生们需要努力适应外国尤其是西方的思维方式和生活氛围，比如课堂讨论、社交活动等。如果无法克服语言、文化方面的障碍，就很容易封闭在华人团体中。

一些留学生在出国前，准备更多的是各种资格考试及相应资料，却很少接受应对出国压力及文化差异等培训。走出国门的孩子们带着对未来美好生活的期待，对竞争激烈的留学生活却缺乏必要的心理或技能准备。

面对各类压力，面对期待与现实的落差，困难和心理负担被放大。身处异国他乡，孤独无助，一旦遭遇打击，便容易出现各类心理和行为问题。“汪某刺母”案的主角就是一个典型的“问题留学生”，最后因“无法拿到钱”而采取了极其原始的攻击性手段。

解决留学生心理健康问题，治标也要治本。中学的心理健康机构可多开展一定规模的压力应对训练。进行留学考试辅导时也需辅以相关培训。

除了关注留学生压力，还需重视各类错误的留学认知问题。父母和相关教育者需要冷静处理留学期待，让孩子端正留学态度，尤其要明确留学是手段而不是目的，这样才能减少“问题留学生”。 

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