1．綾瀬はるかさんの困ったときの座右の銘：「死ぬわけじゃないし～」　

   绫濑遥困惑时的座右铭：「反正又死不了～」

2. 「負けました」といって頭を下げるのが正しい投了の仕方。つらい瞬間です。でも、「負けました」とはっきり言える人はプロでも強くなる。これをいいかげんにしている人は上にいけません。 ～谷川浩司（プロ棋士）

    说着“我输了”，低下头来，是正确的认输方法。是很痛苦的瞬间。但是，能果断说出“我输了”的人，即使是专业人员也会变得更强。觉得无所谓的人是始终无法进步的。 ～谷川浩司（专业棋手）

3. オレは師匠の悪口だけは絶対口が裂けても言わんよ。当たり前やがな。その時、芸能界やめるよ、オレは。 ～西川のりお（漫才師）

   我就算嘴巴裂了，也不会说师父的坏话。这不是理所当然的嘛。如果真的说了，那我到时候肯定会退出文娱界。 ～西川纪夫（相声演员）

4. 期待や評価というのは自分でコントロールできるものじゃない。自分でコントロールできることだけをしっかりやる。それしか考えてないよ。  ～松井秀喜（メジャー・リーグ選手）

   期待和评价不是自己能控制的。只做好自己能控制的事情。只能这么想。 ～松井秀喜（大联盟选手）

5. 笑顔を絶やさない人間になるには、心身ともに強くならなければならない。そして、常に前向きに、果敢にトライしなければならない。 ～ジョー・ルーツ

   不绝笑颜的人必须心身强大。而且，必须要经常朝前看，果断尝试。 ～Joseph Lutz