質問：

聞いた内容によって、心身のケアを怠れば、結果としてどんなことになりますか。

a. もっと人にやさしくなります。

b. 生きたい生き方ができなくなります。

c. 夢を追いかけるようになります。

   心身は日々たくさんのストレスにさらされているので、毎日のようにねぎらい、感謝して、再生を促すことはものすごく大事です。心身のケアを怠れば、結果として生きたい生き方ができなくなるからです。

   疲れがたまればそれだけでイライラして、人にやさしくする余裕をなくしてしまいます。病に倒れたら、夢を追いかけることも仕事の責任も果たせなくなってしまいます。日頃から自分をもっといたわって祝福してあげましょう。

答え：b

      我们的身心每天都很疲惫，因此每天去抚慰它、感谢它，促成它重获新生是非常重要的。因为如果你忽视了维护自己的身心，结果就是你会找不到有意义的生活方式。

      疲劳积压会使人急躁，自然对其他人也不会友善。如果病倒的话，就不能去追逐梦想，也不能完成工作承担起责任。所以，从平时的一点一滴做起，对自己更体恤些，祝福自己吧。