苦痛 痛苦（肉体或精神上）

骨身にこたえる 刻苦铭心

針のむしろに座る 如坐针毡

血の出るよう 千辛万苦

苦悩 苦恼

苦にする 感到苦恼

悩み 烦恼

苦悶 苦闷

煩悶 烦闷

もだえ 苦恼

苦しむ 烦恼，伤脑筋

血を吐く思い 断肠之痛

手を焼く 无法对付，棘手

音をあげる 叫苦

思案投げ首 一筹莫展

思案に余る 无计可施

胸がふさがる 心情郁闷

胸がつかえる 胸口堵得慌

塞ぎの虫 精神郁闷