【日语原文】

掌・手の平にあるもの
 
手の平のことで、もともとは「手の心」だったそうです。

手の中心という意味ですが、実際、手の平と心は、深い結びつきがあります。

手と手を握り合えば、心が通じたような気がしますし、緊張している時は、手に汗をかきます。怒りに震える時は、手をぎゅっと握り締めていることでしょう。

もっと、手の心に敏感になれば、自分の心や人の心も、分かりやすくなるかもしれませんね。

もしよかったら、今、そっと両手を差し出してみてください。

掌、そう、手の心を上にして、あなたの心を、ささげ持つように…。

どんな心が見えますか。

ふんわりとした、温かい心がのっかっているといいですね。

❀注意：朗读中一个错误。ふんわりとした被读成ふんわんとした。

【単語】
  結び付き（むすびつき）
 「名詞」
 关联
 
汗をかく（あせをかく）
 「慣用」
 出汗
 
ぎゅっと
 「副詞」
 紧紧的
 
差し出す（さしだす）
 「他動詞五段」
 伸出
 
捧げ持つ（ささげもつ）
 「他動詞五段」
 捧出
 
ふんわり
 「副詞」
 柔软的
 
乗っかる（のっかる）
 「自動詞五段」
 承载

【美丽译文】
  掌心·在你掌心
 
“掌心”即“手掌”，又称“手心”。

“手心”就是“手的中心”，其实，手掌和心，有着密切的关联。

当手和手握在一起的时候，是不是感觉两颗心也相通了呢。当你内心感到紧张焦虑的时候，一定攥了一手心汗吧。当你怒火中烧之时，是不是会情不自禁地握紧拳头呢。

对掌心再敏感一些，你就会对自己的心，对别人的心，更敏感一些。

不妨此时，就把你的双手伸出来吧。

对，把掌心朝上，把你的心托在掌心……

你看到了什么？

如果是一颗柔软的，温暖的心，那该多好啊！